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私の睡眠時間

サトシ
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過労死レベルの会社員からカメラ転売で脱サラ! 稼ぐ生徒を量産する副業起業大学学長、別名:神速スクール 累計生徒数300名以上、累計メルマガ読者7000名超え 収入を増やし自由になる仲間を探しています。
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カメラ、レンズだけでなくストロボもよく売れますので

トライしてみてください。

 

こんばんわサトシです^^

今日は私の睡眠時間についてお話します。

このブログを読んでくださっているあなたに

直接ためになる情報ではないので、別に読まなくてもいいですよ^^;

 

私がサラリーマンのころは1日の平均睡眠時間は3時間ほどでした!

割と少ない時間だと思いますが、これに慣れると

たいして、つらくもありませんでした。

夜遊びをして、徹夜!ということもあります。

でも30代を過ぎて、年々1日中眠たい!

そういう身体になってきました。

「寝たくて寝たくて仕方がない!!」

ずっと眠たいのでいつでもどこでも寝れるのです。

 

自分で自分の体の老化を体感していく中で「これはあかん!」と思ったのが

30分くらいの仮眠のつもりで1度寝ると、「3時間必ず寝てしまう」

という症状が出たときです。

30分くらいで起きるつもりで携帯の目覚ましを合わせて

寝るのですが、起きたらぴったり3時間後、、、

これは焦りますね^^;

昼休憩を取って戻ってきたら3時間経っている。

こんな従業員やばいでしょ?

身体に3時間のリズムが作られている!!

この身体の異変に、この会社で定年まで働くことはできないなあ

という不安感をおぼえました。

身体を壊して途中でリタイアする自分を感じたのです。

リズムよく、ずっと3時間睡眠の生活なら

それはそれで健康的に過ごせたかもしれませんが

寝たり寝なかったりの生活で体が故障していきました。

ここでは書けない恥ずかしい思いもたくさんあります。

そんなこともあり、カメラ転売で生活を変えたい!

という動機づけにもなった私の睡眠時間でした。

今日もお読みいただきありがとうございました^^

 

 

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